Ilmainen lääke?

Mars liikkeelle!

Nykyajan hosuyhteiskunnassa, missä pitää olla koko ajan langoilla, ollaan koko ajan menossa tai tekemässä. Ja helposti unohdetaan se oma #hyvinvointi, johon voi vaikuttaa jo tosi pienillä asioilla. Jotta niitä pystyy tekemään täytyy välillä pysähtyä eikä vaan suorittaa.

Mitä jos kertoisin teille jotain mitä voitte tehdä samantien, joka on ilmaista, josta hyötyy koko teidän kroppa ja olemus? Asia joka saa teidät voimaan paremmin, jaksamaan, ehkäisemään sairauksia (enkä nyt puhu flunssasta vaan suuremmista, kuten jopa diabetes, altzheimer, syöpä).

On tutkittu, että terveyden ja aivotoiminnan lisäksi heillä, jotka ottavat tämän omakseen, on keskimääräistä parempi palkka koska henkilökohtainen hyvinvointi peilaa automaattisesti työhyvinvointiin (136Mrd€/v EU) ja tuottavuuteen. Ei siis mikään pieni juttu.

Kaiken kukkuraksi, se on ilmaista! Se Suuri Salaisuus on fyysinen liikunta, yhdessä palautumisen ja hyvän ravinnon kanssa. Se “pyhä” kolmio. 

Aloittaminen voi olla vaikeata. Mutta joka kerta kun liikut, siitä tulee energiaa, hyvä olo, piristynyt olo, dopamiini lähtee kiertämään kehossa. Ja vähitellen pää ja kroppa rupeavat kaipaamaan sitä lisää.

Tee itsellesi palvelus, ota se lähtöaskel tänään, astu omalle #myynninvuorelle, siitä se matka alkaa!